Pilar A. Hrimati
Psicoterapeuta Transpersonal
pilar_almagro@yahoo.es
Tlf. 639 50 18 89
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jueves, 5 de junio de 2014

INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN MÁNTRICA


Iniciación a la Meditación Mántrica
La técnica de Meditación Mántrica es la suma de  la práctica oriental de la meditación y la practica occidental de la  programación neurolingüística.
Empleadas conjuntamente crean un sistema de meditación único en su género muy fácil y eficaz a la hora de la práctica.

 Esta técnica de meditación ayuda a conseguir  dominio sobre los pensamientos, hacernos conscientes de lo que pensamos y salir del caos mental.


Vivimos en la pobreza de la superficie, la vida, las cosas, las relaciones, ignorando la riqueza que hay en nuestra profunda morada. Aurobindo


Se aprende muy fácilmente en un curso de 8 horas.

Inversión: 70€
Incluye: curso, asesoramiento durante seis semanas y repetir el curso siempre que lo desees.

 Próximo curso
 Sábado 18 de octubre
 Horario: de 10 a 19 horas           
 Lugar: C/ Fernando Lesseps, 5 5ºD (Málaga)

 Inscripciones y Reservas:
 Pilar A. Hrimati
639 50 18 89
www.pilaralmagrohrimati.es

 pilar_almagro@yahoo.es

miércoles, 27 de marzo de 2013

LA NATURALEZA DE LA MENTE


La naturaleza de nuestra mente


La mente como la conocemos ahora, es solo un paquete de pensamientos.

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"El pensamiento "este cuerpo compuesto de carne es yo" es el único hilo al que nuestros pensamientos están atados." (R.M.)

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La mente primero se forma a sí misma imaginándose ser un cuerpo físico, y sólo después puede pensar en cualquier otra cosa.

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De hecho la mente no es nada sino el poder de atención... Y lo que llamamos atención, es el poder que como consciencia, tenemos para focalizarnos.

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Todo lo que llamamos el "mundo" es sólo una combinación de los cinco tipos de percepción sensorial -visiones, sonidos, olores, sabores y sensaciones táctiles- que experimentamos a través del medio de los cinco órganos de nuestros sentidos. Sin embargo, eso que experimenta efectivamente estos cinco tipos de percepción sensorial, es solo la mente.

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"Este mundo, no existe sin un cuerpo, que imaginamos ser nosotros, ese cuerpo no existe en ningún tiempo sin nuestra mente, nuestra mente no existe en ningún tiempo sin nuestra consciencia esencial, nuestra consciencia esencial no existe en ningún tiempo sin nuestro ser verdadero, nuestra realidad o "soy-dad". (R.M.)

viernes, 22 de marzo de 2013

PALABRAS DE MOOJI


ESCRITOS DE MOOJIDe su Libro: “Palabras surgidas del Silencio”


¡Aferrate sólo a la Verdad!


MENTE CORAZÓN

¿QUIEN está leyendo estas palabras?
¿QUÉ las está comprendiendo?

Pregunta: ¿Cuál es mi problema?
Mooji: Te mantienes dentro de la mente.
¿Por qué no en cambio, mantener la mente dentro de tu Ser?
Mejor aún, olvídate de ti y ¡sé!

Todas las corrientes mentales fluyen finalmente hacia el océano único del Ser.

Existen muchos caminos para la mente.

No hay caminos para el corazón pues es infinito y todo lo permea.

Enredados en el juego de la mente perdemos la paz incomparable que se halla en el propio corazón.

Amado, bienvenido al hogar de tu propio Ser.
Descansa en el ser como Ser.
Así, te vuelvas hacia donde te vuelvas, contemplarás dentro la infinita dicha del Ser.

Día a día hazte cada vez más íntimo con la quietud interior, la dicha y el amor, que son la fragancia de tu corazón puro.

Permanece quieto allí.

La mente mediante el concepto del “yo”, ha escondido tu paz, amor, luz y libertad originales y ahora te promete ayudarte a encontrarlos.
¿Quién le ríe la broma?




RECONOCETE

No te preocupes ni del cuerpo ni de los seres de este mundo.
Reconócete antes que nada como la consciencia imperturbable en la cual todo aparece.
De esta forma verás como todo lo demás se soluciona espontáneamente, todo se cuidará por sí solo.

Antes que nada establécete en la comprensión de quien eres realmente, reconociendo lo que no eres. Tu mundo una proyección de la mente, se volverá cada vez más hermoso, luminoso, ligero y sereno, ya que el mundo no es otra cosa que el reflejo de tu estado interior.
Lo primero que debes saber es que ya eres libre. Este es el poder y la invitación de la indagación: nos revela nuestra libertad inherente como Seres. A partir de ahí, la práctica sólo nos ayuda a apartar la tendencia a dudar de ello...


AQUÍ Y AHORA

Enfoca tu mente en el “soy” que es puro y siempre Ser. Sólo estás aquí y ahora. Contempla el significado de estar completamente aquí y completamente ahora.

Para ello debes abandonarlo todo, permaneciendo tan sólo como conciencia y presencia aquí ahora.

Esto es corazón. Esto es Ser.

Si pudieras mirar a través del ligero velo de la mente, y más allá de éste, al corazón de cada persona, te enamorarías totalmente.


ESO

Si no te identificas, los pensamientos no pueden perturbarte.

Siendo Nadie eres la Verdad misma.

En el teatro de la existencia desempeñas todos los roles: madre, hija, padre, hijo...
Pero, has olvidado algo... ¿quién es el actor?

Por el momento no fijes nada de lo que aquí digo.
No te tatúes mis palabras.

Permanece abierto y quieto, alerta y reconocerás y sentirás el trabajo de la Gracia cómo se despliega tanto dentro como fuera en forma de amor y armonía a tu servicio.

Unicamente a través del saber, de la intuición del “Soy” puede el Absoluto tener el sabor o la experiencia del autoconocimiento, de la existencia, de la multiplicidad.

“Soy” es a la vez la puerta que conduce hacia fuera, a la manifestación y la conduce hacia dentro, a la conciencia infinita.


PAZ

Cuando la mente está clara otra vez, no significa que hayas empezado a vivir la paz, sino más bien que estás viviendo pacíficamente.

Así como el viento no choco contra el espacio, sino que se mueve según su deseo, sin que nada lo detenga, asimismo la mente del sabio fluye a través de su conciencia y presencia que permanece inalterada.

Amor mío, deja del lado todo este infructuoso pensar y ven a reposar aquí, en el silencio del Ser.

Sólo el ahora existe y es lo que eres. Permanece como tal. No puede haber memoria en el ahora. La memoria es el pasado, no ahora. No puede haber una historia del ahora: es nuevo.

No tiene fragancia ni nadie que la perciba. Permanece como el ahora y en él, más allá de cualquier concepto de permanecer.

Eso que aparece dentro de todo, pero que en sí mismo ni aparece ni desaparece; Eso que no puede ni partir ni llegar, pues es infinito e inmutable, reconócelo como tu propio ser natural y sin esfuerzo.

Ese Ser, esa consciencia en la que hasta el silencio se oye antes de que surja la percepción, eso que percibe al que percibe, ese Ser inmutable y sin conceptos... Solo Eso Es


MADUREZ

La madurez es una idea. Si te aferras a ella te sofocará, te mantendrá a la búsqueda de más madurez. No sólo estás listo, estás ¡más que maduro!
A lo que apunto es a lo que ya eres, no aquello en que tendrías que convertirte.

Algunos dicen: “Ver para creer”, pero el auténtico ver hace el creer innecesario. Si eres verdaderamente, ¿qué necesidad hay de creer? Ver es suficiente.

Agradece al Gran Espíritu interior todo lo que se despliega como vida. Todo es un regalo, tanto lo dulce como lo amargo. Todo favorece nuestra madurez: el saber y el discernimiento profundizan a fin de liberarnos de la hipnótica influencia de la mente.
Esto es bendición.

La mente está inquieta con la urgencia de conseguir algo de evolucionar. No es posible convertirse en ser o alcanzarlo, puesto que ya lo eres. Permanece como Ser.

La pregunta ¿quién soy? es la más apremiante, la más poderosa para disipar la ignorancia y la hipnosis de la mente. Estas últimas son las sales que se ponen en la nariz de la Yoidad que ha olvidado su propia naturaleza. Redespierta el Ser a sí mismo.


CONSCIENCIA

Así como el agua se eleva del Océano único, y juega como forma con el nombre de ola para volver a hundirse en la inmensidad del agua; de igual modo los pensamientos surgen del espacio de la consciencia y desaparecen sin dejar trazos en ella.

Como la nube que aparece en el cielo, flota en este espacio vacío y vuelve a desaparecer en su vacuidad; así, los pensamientos aparecen como mente en la extensa vastedad de la consciencia, juegan con ella y desaparecen en ella.
Sin embargo la consciencia permanece inalterada.

Alíneate con la verdad.
Si haces lo correcto para tu propio corazón, nunca errarás; tampoco para los demás.
No lo dudes.

Que despierten rápidamente todos los seres a la Fuente Unica desde donde todo aparece.
Que todos se regocijen sabiendo que somos una familia de seres con un corazón común, un corazón de inimaginable percepción.

Una vez que se ha entrenado la atención a permanecer dentro del corazón, de donde está ha surgido en primer lugar, se irá quedando gradualmente allí con facilidad y dicha siempre crecientes hasta unirse finalmente con la Fuente, en consciencia indivisible que nunca volverá a surgir separadamente.


YOIDAD

Cuando dices “yo” se trata de un cocktail del puro Ser mezclado con el condicionamiento. Pensamiento condicionado... Mente condicionada...
Todos los seres han probado de ese cocktail de puro Ser con Mente. La mente es la parte pensante del Ser, la parte creativa del Ser.

Cuando el Ser no está identificado con la mente. Pese a que ésta está allí, se experimenta a sí mismo como pura paz y puro gozo.

Ramana dice “Cuando Yo desplaza a yo, permanece siendo Yo” y se refiere a esto como la paradoja del verdadero Ser.

El Yo, el yo-Ser, aparta la identificación del yo-me-mi-conmigo, retira la creencia de este yo y se queda con Yo soy.
Yo ya significa Ser; el resto llega debido a la distracción.

Si esta presencia no se conecta ni se identifica con otro concepto, permanece en sí misma. Entonces aparece la paz, el espacio, un júbilo natural, fresco y crujiente, ¡mejor que fresco!
Cuando surge la identificación con el proceso del pensamiento y te implicas en ello, ese implicarse eclipsa el reconocimiento intuitivo del “Yo soy!.


GRACIA

Vivimos la respuesta a nuestras plegarias, pero no estamos conscientes ni agradecidos.
Comienza a confiar en el Universo, confía en ti, pero no de forma personal.
El Universo no re reconoce ni te declara separado de Sí mismo.
Estás dentro de la Gracia y ella está dentro de ti, nunca fuera. ¿Tal vez por eso nunca la encuentras?

Te sientes fuera de la Gracia, dices no sentirla. ¿Por qué? Porque sólo ves tus circunstancias, estás mirándolas con los ojos del cuerpo



MILAGROS

Cuando viajas en tren no necesitas llevar tu equipaje, tus esfuerzos, tus actividades dentro del vagón; no ayudan ni impiden tu viaje.
Nada puede ocurrir del desplegarse cósmico. Pero hemos aceptado la creencia de que es necesario controlar y manejar las cosas a nuestro alrededor.

¿Quién lo hace?

Algunos de vosotros tal vez esperaís un milagro en vuestras vidas. Tenéis esa clase de cuadro en la mente, pero no veis que TODA la vida es un milagro.
¡Si realmente estuviera en tus manos no durarías un solo día.
¿Eres tu quien activa el cuerpo?
¿Eres tu quien hace latir el corazón?
¿Puedes realmente hacer que algo pase incluso en tu cuerpo?

La vida entera es milagrosa pero no lo estás reconociendo.

En cambio, quieres traer lo glorioso a lo mundano simplemente para resolver lo trivial; y es así como pierdes lo Glorioso.

Tenemos corta memoria para el milagro pero larga para lo irreal y lo penoso.

Si sigues perdiéndote seguirás preocupado sintiendo que necesitas ser rescatado buscando protegerte con astucia; por lo tanto no puedes rendirte, refuerzas tu miedo y te aíslas de la armonía cósmica, te vuelves un refugiado... del Infinito.
¿No te parece absurdo?
Simplemente detente y reflexiona.



PRACTICA

Ya no practicaré. A cambio te robaré la mente.

La práctica es excelente para conseguir beneficios: mejorar salud, aumentar la concentración, desarrollar un intelecto más agudo; o aún ganar poderes sobrenaturales. No lo discuto.

Sin embargo una práctica aún recomendada por un sabio, no puede llevarte al Ser, pues ya estás inescapablemente aquí, como Yoidad.

Tan sólo necesitas darte cuenta de lo obvio. Esto es, el sentido “existo”, la más natural y subjetiva de las intuiciones; es lo constante en el incesante cambio.

La mente hace falta para la práctica.

No se requiere práctica para Ser.

Yo soy es quien eres.

Sábelo, acéptalo y se feliz.



ACORRALADOS


Algunas veces necesitamos sentirnos acorralados. Somos tan obstinados y tozudos que debemos ser empujados a algún punto sin opciones para que algo más profundo se abra.
Así entonces cae tu sistema de defensas; y sólo entonces puedes presenciar el milagro de la existencia.

Mientras sigas envuelto en juegos mentales, negarás la evidencia, vivirás una vida estrecha y temerosa, y tampoco aprenderás nada porque te fías del pasado, de tus “truquitos”.

Estás aún ocupado trabajando los apegos de tu organismo cuerpo-mente. Me gustaría que dejaras atrás todo eso. La poda es interminable.

¡¡Arranca de raíz!!

sábado, 9 de febrero de 2013

TRANFORMATE EN EL JEFE DE TU MENTE









EL PODER DE LA MENTE




Convertirse en el jefe de la Mente


El poder de la mente mueve máquinasPor Remez Sasson


La mayoría de la gente sigue pensando en el mismo tipo de pensamientos, y visualizan las mismas imágenes mentales de una manera automática inconsciente. . Esto significa que siguen viendo la misma película en sus mentes, y por lo tanto, siguen creando y viviendo el mismo tipo de vida.

.Puede cambiar los pensamientos y las imágenes en su mente, lo que equivale a la inserción de un nuevo casete en el VCR de la mente. Como los pensamientos crean eventos y circunstancias, al cambiar los pensamientos habituales, los acontecimientos de la vida y las circunstancias también cambian.

La mayoría de las personas no saben o no creen que es posible cambiar su forma de pensar. La realidad de esta posibilidad nunca se les ha ocurrido.

Hay personas que tienen el conocimiento y hacen el esfuerzo.Si persisten en sus esfuerzos para ser más conscientes de su proceso de pensamiento, y tratan de controlar y filtrar el contenido de sus mentes, se dan cuenta de una manera práctica y directa de que sus pensamientos son creativos y poseen el poder.

Silenciar la mente es una etapa superior que muy pocos conocen, y muchos menos toman medidas prácticas para conseguirlo.Siempre y cuando se llega a esta meta se da cuenta que no es su mente o sus pensamientos, pero algo más allá. Se da cuenta y las experiencias de una manera muy clara y directa la realidad de su verdadera esencia, y la ilusión de lo que se llama "realidad ".

La capacidad de silenciar la mente es la clave para el cambio de la mente, lo que nos permite encender y apagar a voluntad.Cuando somos capaces de apagar a voluntad, experimentamos la serenidad de ánimo, fuerza, confianza y felicidad.Cuando la mente y sus pensamientos son tranquilos, podemos usar la mente de una manera más eficaz.

Silenciar los pensamientos y el incesante y agotador, la charla de consumo de la mente nos hace disfrutar de una conciencia tranquila y alegre.En esta etapa, nos convertimos en el jefe de la mente.





La conquista de la mente


Un fuerte poder de concentración hace que sea más fácil de liberar la mente de pensamientos.Cuando no hay pensamientos que distraen, uno se vuelve plenamente consciente y consciente del verdadero ser interior eterna.Este es el objetivo de los buscadores espirituales, yoguis y santos. Este es el objetivo secreto más allá de todas las tradiciones y la religión.Este secreto es tuyo para vivir y disfrutar, si usted se esfuerza hacia él.

La mente es responsable de todo lo que sucede.Es el creador de todo en el mundo.El mundo depende de la mente de su existencia.Cuando en el sueño profundo sin sueños, usted es consciente del mundo?¿Hay alguien en un desmayo, consciente del mundo? No, la conciencia del mundo ocurre sólo cuando la mente está activa.En la meditación profunda, cuando la mente está quieta, el mundo parece desaparecer.

Cuando domines tu mente, dominaras tu mundo. Cuando usted es capaz de silenciar la mente, te liberas de los hábitos y actitudes negativas.Entonces la mente no puede influir en la manera de sentir, su estado de ánimo y su comportamiento.

Cuando se puede silenciar la mente, al menos por un tiempo, te das cuenta que no eres la mente.Es una especie de energía que ocupa su atención constantemente.Para alguien que se encuentra con este enfoque, por primera vez, puede sonar raro y tonto.Alguien que ha practicado la meditación desde hace algún tiempo, o está familiarizado con las filosofías orientales se entiende y acepta estas palabras.A partir de este silencio interior, se puede ver en la mente, entender lo que es, y llegar a conocer su naturaleza y cómo y por qué funciona.

Mientras se trabaja hacia este estado interior, la mente por lo general sugieren todo tipo de razones y excusas por lo que es mejor no ponerlo bajo control.Que quiere ser libre y vagar por donde quiera que le gusta. Se cree que si se silencia, la vida dejará de ser. No puede aceptar que la vida puede continuar sin su parloteo incesante y diálogos internos. Es la lógica falsa, ya que la mente no puede saber lo que está más allá de ella. En el momento en que se silencia que no participa en lo que pasa después de este silencio. Entonces, ¿cómo se puede experimentar un estado en el que está ausente?No se puede pensar en un estado que nunca ha experimentado.

No hay ningún vacío en la naturaleza. Cuando la mente está aquietada, Es la Conciencia Universal, el Espíritu, el poder creativo, su "yo interior".Se le puede llamar como quieras. Es un poder que siempre ha existido, y que está en nosotros, somos nosotros. Es nuestra verdadera conciencia, que nos hemos olvidado.





El poder de los pensamientos


Si sigues pensando en las dificultades, los miedos y el fracaso de su vida será un reflejo de estos pensamientos. Si sigues pensando en sus circunstancias actuales se mantienen volver a crearlos. La mayoría de la gente caiga en esta forma de pensar y, en consecuencia, atraer a su vida el mismo tipo de eventos y circunstancias una y otra vez.

Usted puede cambiar sus pensamientos y elegir los pensamientos que usted desea.Esto va a cambiar su vida. Usted puede ahora comenzar a pensar de una manera diferente y pintar imágenes de nuevo, hermoso y positivo en su mente. Usted puede negarse a mirar a los viejos cuadros y escenas que llenan tu mente. Usted puede ver las imágenes mentales de su elección, incluso si sus circunstancias actuales son muy diferentes de estas imágenes mentales.

Usted tiene una sala de proyección en su mente, y usted puede elegirqué película para jugar.En la sala interior de su mente, usted puedecolgar los cuadros y pinturas de su propia elección. Tiene una sensación de descarga eléctrica a través de ti ahora, mientras usted lee estas líneas? Usted puede dominar su vida!

Los pensamientos son las cadenas interiores que tiran de las circunstancias y situaciones. Puede ser la persona que lleva estas cadenas y hacer su vida más feliz y más satisfactoria. Cuando usted es el jefe de su mente tiene el poder de mejorar su vida interior y emocional, las relaciones y de su situación material y financiera.

Algunos hacen un cambio mediocre, y algunos llegan al extremo, y convertirse en líderes en la política, la educación, las finanzas o en cualquier otra esfera.Su capacidad, y lo lejos que ir depende de cómo usted está libre de ser esclavo de la mente y con sujeción a su tiranía, y en la medida de su capacidad de elegir sus pensamientos y cambiar el contenido de su mente.

Como se mencionó anteriormente, es posible ir más allá de esto, aunque pocos lo hacen. Hay algunos que aspiran a llegar a la fuente de la mente y encontrar el interruptor que se enciende y se apaga. Este es el cambio de la libertad interior verdadera. Cuando tienen éxito, se dan cuenta el secreto que muchos han buscado largo de los siglos.Encuentran el silencio más allá de pensamientos, la verdadera libertad.

Convertirse en el jefe de su mente le permite pensar lo que quiera, cuando quiera.Dejas de ser influenciado por fuerzas externas, y convertirse en un socio en la creación de su vida.

Cuando usted se levanta por encima de su mente, usted será capaz de reconocer, ya que es, una herramienta para su uso. Se llega a un punto, donde usted será capaz de liberarse de sus dictados.Esto puede conducir finalmente a experimentar un estado superior de conciencia, de la que todas las tradiciones espirituales del mundo siempre han enseñado acerca, y al que se señala.

lunes, 26 de marzo de 2012

El hombre mas feliz del mundo es un meditador

En este video se demuestra cientificamente los beneficios de la meditación, ya no hay dudas, tenemos que meditar a diario y nuestra vida mejorará en todos sus aspectos. Espero os guste, un fuerte abrazo pleno de cariño.