La meditación elimina el estrés emocional que sufrimos en nuestras vidas, proporciona un tratamiento efectivo en la prevención de todo tipo de enfermedades y elimina los efectos nocivos sobre la salud y el funcionamiento cerebral. Es una técnica sistemática para desarrollar el potencial pleno del cuerpo y de la mente.
Niños de un colegio de Perú practicando la Meditación Trascendental (MT).
Tienen varias razones para ello:
- Es fácil.
- Es agradable.
- Les da vitalidad, energía, dinamismo. Al practicar esta técnica están más tranquilos, más vivaces y con ganas de hacer muchas más cosas.
- El ambiente en el colegio es fenomenal, les va mejor en sus estudios, con sus amigos, en todo.
- Son más felices.
El Dr. George Rutheford habla de la Meditación Trascendental en su colegio:
Introducción a la meditación transcendental:
Para más información ver: http://www.aebc.es/noticias/Tec_EBC_Centros_e_Investigacion.pdf y www.edusinconflictos.org
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